हेल्थ एवं फ़िटनेस
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Health Tips: Exercise से पहले करें ये Warm Up, मिलेंगे गजब के फायदे
Best Easy Warm Up: वजन कम करने के लिए कई महिलाएं घर पर एक्सरसाइज करती हैं. वहीं एक्सरसाइज से पहले…
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Teeth care in winter : दांतों पर है पीलापन, तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, एकदम चमकने लगेंगे दांत
Teeth Care : आप जैसे ही मुस्कुराएं तो आपके चमकते हुए दांत आपकी पर्सनैलिटी में चार चांद लगा देते हैं.…
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Belly Fat : पतली कमर चाहते हैं तो खाएं यह एक चीज, कुछ ही दिनों कम हो जाएगी लटकती हुई तोंद
नई दिल्ली : Belly Fat Tips : हर कोई चाहता है कि उसका वजन कम हो जाए. लेकिन वजन है कि…
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Weight Loss Diet Plan : मोटा पेट कुछ ही दिनों में हो जाएगा कम, बस ये चीजें खाने में करें शामिल
Weight Loss Tips : सबसे मुश्किल है वजन कम करना. पर सही तरीके से योजना बनाकर उस पर काम किया जाए तो उतना…
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Benefits Of Giloy: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार है गिलोय, ये हैं अन्य फायदे
Giloy Health Benefits: गिलोय को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. कई न्यूट्रीशनिस्ट और स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना…
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Piles treatment: ये 3 एक्सरसाइज करने से खत्म हो जाएगी बवासीर, मगर जान लें सही समय, इलाज और बचाव दोनों में है कारगर
Exercise to treat piles: बवासीर एक दर्दनाक समस्या है, जिसमें मलद्वार के अंदर या बाहर के टिश्यूज में सूजन आ…
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नाखूनों के यह लक्षण देते हैं आपके शुगर Diabetes! होने का संकेत , इन्हें भूलकर भी ना करें नजरअंदाज
डायबिटीज (Diabetes!) को साइलेंट किलर के नाम से ऐसे ही नहीं जाना जाता यह शरीर को धीरे-धीरे खोखला करता जाता…
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Green chillie benefits : सर्दियों में रोज खाएं 1 हरी मिर्च, कई बीमारियां रहेंगी दूर, यह 6 फायदे जानकर निकल जाएंगे ‘खुशी के आंसू’
Health Benefits of green chillie: हरी मिर्च के बिना स्वादिष्ठ और चटपटा खाना नहीं बन सकता. खास बात ये है…
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Food for Sugar Patient: शुगर पेशेंट खाना शुरू करें किचन में रखीं ये 5 चीजें, कंट्रोल में रहेगी बीमारी, जानिए शानदार फायदे
Food for sugar patient: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो ये खबर आपके काम की है. यह एक ऐसी…
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Benefits of spinach: ठंड के मौसम में खाएं पालक, ये बीमारियां रहेंगी दूर, जानिए इससे मिलने वाले जबरदस्त फायदे
Benefits of spinach: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं पालक के फायदे. जी हां, यह एक हेल्दी शरीर के…
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